Skigymnastik

Skigymnastik - fit in den Winter!

Eine optimale Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg – auch für die Skisaison. Erst ein gezieltes Training von Kondition und Koordination schafft optimale Voraussetzungen für einen unbeschwerten Wintersportgenuss in den Bergen.

Um diese Voraussetzungen zu schaffen und Verletzungen vorzubeugen, bieten wir seit vielen Jahren die Skigymnastik an. Mit viel Freude und Einsatz gestalten Katrin, Simon und Stefan ein abwechslungsreiches, zum Teil auch sehr anspruchsvolles Programm für Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit.

Wir starten immer direkt nach den Sommerferien.

Wann und Wo?
Donnerstag um 20.15 Uhr in der Hermann-Dörflinger-Sporthalle, Ummendorf

Die Skigymnastik ist für alle Mitglieder der Skiabteilung und für die, die es gerne werden wollen. Wir freuen uns auf euch!

Für Fragen schreibt uns gerne eine Mail an skigymnastik@skiabteilung-ummendorf.de oder schaut einfach mal vorbei!

Skigymnastik in gut besetzter Sporthalle
... mit Abstand macht es aber auch Spass!

Aktuelle Voraussetzungen:

  • Boosterimpfung oder Auffrischungsimfpung nach Genesung
  • nur mit Voranmeldung per Mail unter skigymnastik@skiabteilung-ummendorf.de
  • Wir starten ab 6 Teilnehmern, max. 12 Teilnehmer können mit machen
  • Es gelten die aktuellen Corona- und Hygieneregeln des TSV Ummendorf

Aktuelle Infos gibt es auch immer hier auf der Website und bei uns auf instagram und facebook!