Skigymnastik

Eine optimale Vorbereitung ist immer der Schlüssel zum Erfolg.
Erst ein gezieltes Training von Kondition und Koordination schafft die optimalen Voraussetzungen für einen unbeschwerten Wintersportgenuss in den Bergen.

Um diese Voraussetzungen zu schaffen und Verletzungen vorzubeugen, bieten wir seit vielen Jahren die Skigymnastik an. Mit viel Freude und Einsatz gestalten Katrin, Simon und Stefan ein abwechslungsreiches zum Teil auch sehr anspruchsvolles Stundenprogramm für Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit.

Ab dem 27. September, jeden Donnerstag um 20.15 Uhr findet die Skigymnastik in der Sporthalle in Ummendorf statt.

Auf Euer Kommen freuen sich die Vorstandschaft und unser Team.
Die Skigymnastik ist für alle Mitglieder der Skiabteilung, und für die, die es gerne werden wollen.